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Riscoperta
Yoga Retreat

dal 28 aprile - 1 maggio 2023, in Toscana

Riscoperta è..

sei in cerca di qualche giorno da dedicare solo a te dove ritrovare le tue forze e riscoprire le tue potenzialità ? 

Questa è l'esperienza giusta per te !

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Partecipa al mio prossimo ritiro Yoga Riscoperta

Dal 28 aprile al 1 Maggio 2023, nel cuore della Toscana. 

Chi potrà partecipare ?

che tu sia principiante o praticante esperto di yoga, che tu sia uomo o donna, qualsiasi sia la tua età potrai partecipare a questo ritiro.

Tutti sono benvenuti e possono godere di questa opportunità per riscoprirsi.

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Cosa ti aspetterà?

in questi tre giorni le pratiche yoga e le meditazioni giornaliere saranno strutturate per fare in modo che tu possa ritrovare un equilibrio psicofisico e riscoprire la tua vera essenza.

Risveglieremo il nostro corpo con la pratica Vinyasa del mattino e ci guarderemo più nel profondo con la pratica Yin Yoga e la meditazione della sera. 

Nel tempo libero potremo godere della bellissima natura che ci circonda o prenotare un massaggio ayurvedico in struttura.

Dove ci ritireremo?

nel cuore della Toscana in provincia di Grosseto ospitati dal Centro il Risveglio, che con la sua atmosfera calda e accogliente ci farà sentire come a casa. La struttura è composta da otto camere doppie/matrimoniali o ad uso singolo con bagno in camera o condiviso. Avremo a disposizione una sala yoga attrezzata di tappetini yoga, coperte e cuscini, grandi spazi esterni e una bellissima piscina. I pasti proposti dal cuoco sono biologici e vegetariani, a base di materie prime a Km 0 e stagionali. Inclusi nel prezzo colazione e due pasti – un break con frutta – tisana a disposizione tutto il giorno. 

la nostra giornata..

ore 8.00 - Vinyasa Yoga

ore 9.30 - Colazione

tempo libero

ore 13.00 - Pranzo

tempo libero

ore 18.30 - Yin Yoga e Meditazione

ore 20.00 - Cena

il programma non è fisso ma seguiremo il flusso e le esigenze del momento

il prezzo per questa esperienza..

Camera doppia o matrimoniale - 400 euro oppure early bird fino al 15 Febbraio 375euro 

Camera singola - 460 euro oppure early bird fino al 15 Febbraio 435euro

puoi tenere il tuo posto versando un acconto di 100 euro e saldare un mese prima del ritiro.

Incluso nel prezzo avrai tre notti al centro il Risveglio, tutte le pratiche di yoga e meditazione e pensione completa. 

Se raggiungerai il luogo in treno è possibile organizzare un trasporto da Firenze al centro.

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